今年も花粉症の季節がやってきます。

新潟県の花粉の時期は2月～4月です。

そして一番多いのは3月のようです。

 

一番の花粉症対策は、花粉症の症状が出る前から、お薬による花粉症の初期療法を始めることです。

症状の発症を遅らせ、飛散シーズン中の症状をやわらげることができます。

また、初期療法は早期に症状を改善させることもでき、結果として、処方される全体のお薬の量を減らすこともできます。

 

★自分でできる花粉症対策もあります★

・外出時はマスク、メガネ、帽子などを着用する

・花粉がくっつきやすいウールなどの衣服を避ける

・玄関に入る前に、外で衣服や髪についた花粉を払う

・帰宅後は、うがい、手洗い、洗顔を行う

・家の中をこまめに掃除する

・洗濯物を外に干さない

・規則正しい生活を心がける (十分な睡眠、適度な運動、バランスのよい食事など)

 

毎年花粉症でお困りの方は、早めの受診をお勧め致します。

また、気になる症状のある方もお気軽にご相談下さい。